HOT ! DVD 秀徹式 直芯パワーメソッド 上巻　下巻　セット

DVD 秀徹式 直芯パワーメソッド「筋力」に頼らず「爆発力」を最大化！“直芯”とは、威力を生み出す姿勢概念。それは「使うべき筋肉」を間違えているから。深層筋が全身を一本の力の軸に変えたとき、床反力は全身を貫き、どんな体勢からでも全身の力を爆発的に発揮できる。#DVD#BABジャパン#月刊秘伝#武術#武道#古武術#身体操作#脱力#護身術#空手。世界のトップトレーダー達の運用手法を学ぶDVD6巻RMG長期売買法の極意 野川徹。筋力が強いのに、力が発揮できない。その他 BAD HOP Breat Yo of South DVD。石見神楽　西村神楽社中 結成30周年記念　石見神楽 DVD　全5巻セット。秀徹が追求するのは、「表層筋で力を入れる」から「深層筋から力が通る」への根本的な転換。仏教に学ぶシリーズ～NHKさわやかくらぶより～ DVD-BOX〈4枚組〉。NHK世界遺産100 DVD BOOK 全10巻セット。#上巻収録内容●上げ手－直芯姿勢の基本練習直芯姿勢とは／正座での上げ手／直芯姿勢の作り方／上げ手に取り組む意味 合気上げとの目的の違い／直芯姿勢を作る呼吸と軸伸長／近位安定 強い力の大原則／深層筋収縮の確認●腕力を超えた力－床反力の活用立ち腕相撲 床反力を全身に繋げる／横から腰を押される／表層筋だけに頼らない動きの質の違い●馬乗りを下から“横ずらし落とす”－腰椎静穏→胸椎回旋馬乗りを返す／仰向けで直芯姿勢を作る／横から肩を押す／腰椎の安定と胸椎の回旋／馬乗りを返す 左右1本勝負#下巻収録内容●実戦に使える力－深層筋と表層筋の連携を試す　取っ組み合い／自動運転モードの確認作業●瞬間で全身連鎖を完結させる－寸打　打撃の威力と神経反射／手のひらから一瞬で力を伝える　早く硬い力を作る／威力が強いパンチの原理　瞬間的な有効質量／深層筋を活かす正しい息の吐き方●応用編：瞬発の打撃－頭突き　馬乗りの下から瞬発の打撃／マウントポジションから瞬発の打撃　頭突き 末端に有効質量を乗せる／顎で手を押す　遠いところに力を出す方法／末端の力を試すドリル　仙腸関節の締まり 力の漏れチェック／重心移動に頼らない突きの威力　腹突き／威力の源 直線運動を見えない回転に変換する　前に出る力より 止まる力／踏ん張りの効かない姿勢での突き指導・監修#藤原将志佐川急便/日本郵便、又は佐川急便/日本郵便で発送予定中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。CGM48 1-9 CDシングル+写真集　セット